Quelles seront les regles a mettre en place Afin de un delicieux usage de pallier telephone portable ?
De nombreux adolescents obtiennent un premier telephone des l’entree au college. Comment encadrer le utilisation tout en respectant un intimite et en favorisant leur autonomie ? Mes reponses de Serge Tisseron, psychiatre et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser les ecrans et grandir.
«Tous mes copains en ont un». On cause bien sur du telephone portable, l’ultime accessoire que bien adolescent reclame des l’arrivee dans la cour des grands. En 2018 et selon le second Observatoire Plusieurs confortables numeriques des Francais (1) mene par Bouygues Telecom, 68 % des enfants interroges avaient 1 smartphone a leur entree en sixieme. Quelles regles instaurer pour s’assurer de la consommation saine ? Serge Tisseron, psychiatre, membre de l’Academie des technologies et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser les ecrans et grandir (2), livre ses astuces pour que ce rite de passage ne gravite nullement au fiasco.
En video, le cerveau des enfants accro a toutes les ecrans parait modifie
Madame Figaro.- Pourquoi est-il si important d’instaurer des regles d’utilisation avec son ado ?Serge Tisseron.- De nombreux parents pensent que un adolescent voire leur pre-adolescent est capable de gerer seul son environnement numerique. Mais, meme s’il s’engage a le Realiser, il n’est pas encore equipes pour controler son usage personnel. J’ai capacite d’autoregulation ne s’installe qu’apres dans l’evolution du cerveau, autour d’une vingtaine d’annees. C’est pourquoi c’est essentiel de fixer des regles au sein du cercle familial. Elles vont couvrir l’enfant de l’exces et l’inciter a developper, grace a le entourage, des capacites d‘autoregulation. Il faut, tel pour les aliments, savoir a creer des rituels de bonnes conduites autour des ecrans, socialiser un utilisation. Si nos parents ne le font jamais, le risque reste celui de la consommation excessive, qui empietera sur son sommeil, et sa vie sociale, a travers de la peine d’attention dans les conversations quotidiennes, ainsi, scolaire, avec principalement des problemes pour se concentrer.
Notre portable est en mesure de etre un moyen de s’emanciper, de s’autonomiser. En en possedant votre comme ses camarades, il colle aussi a la plupart normes sociales. Comment s’assurer d’une consommation «saine» bien en respectant ceci ?
L’ado n’est toujours pas equipes pour controler son usage personnel
Au rapport de l’Unicef Mes enfants dans un monde numerique, publie en 2017, on voit que l’utilisation des outils numeriques par des enfants a essentiellement des effets positifs. L’utilisation d’un mobile augmenterait le sentiment de devenir en lien avec ses camarades, reduirait la sensation d’isolement et favoriserait les amities existantes. Encore faut-il que la consommation soit moderee. Une utilisation saine est d’abord celle qui n’empiete pas i propos des autres activites et qui se revele socialisante et creative. Il convient donc toujours connaitre votre que l’enfant fait avec ses outils numeriques, notamment le portable. Et la seule et unique maniere de le faire, c’est d’en parler avec lui.
Comment proceder concretement ? D’abord, anticiper. Des que l’enfant a 8 annees, on va pouvoir lui demander si certains de l’ensemble de ses camarades ont un portable, lui demander votre que celui-ci en pense et lui dire a quel age il en aura un. A mon avis, pas avant la cinquieme, mais cela releve du choix des parents et des eventuels trajets que l’enfant doit faire seul pour se rendre au college. Ensuite, on met en place des regles de base. Ne jamais choisir le portable pendant les repas ou dans la chambre et instaurer un couvre-feu : environ portable apres 22 heures. Les ecrans compliquent l’endormissement et perturbent le rythme de sommeil. On va pouvoir aussi definir des tranches horaires Afin de l’utilisation : 2, trois ou quatre heures par jour. Aux parents de selectionner, mais deux heures me paraissent raisonnables. Cela va etre evidemment possible de https://datingmentor.org/fr/transgenderdate-review/ «renegocier le contrat» avec l’ado, en fonction des resultats scolaires, par exemple. En revanche, l’absence de telephone durant nos repas et dans la chambre n’est nullement negociable. De maniere generale, le controle horaire doit etre maintenu en fonction du comportement de l’ado : Divers s’auto-regulent promptement, d’autres n’y parviennent gui?re. Enfin, il est essentiel que des parents montrent l’exemple en suivant identiques regles.
Y a-t-il des applications a eviter de telecharger Afin de se premunir en surconsommation ? Non, il faut surtout des reperes educatifs clairs. Au sein de l’association 3-6-9-12 (association creee avec Serge Tisseron en 2008 pour couvrir nos enfants du danger des ecrans, NDLR), nous en preconisons trois : l’accompagnement de l’enfant des le plus jeune age, l’alternance d’activites avec et sans ecrans, ainsi, l’apprentissage de l’autoregulation. Sans votre soir, l’ado aura du mal a gerer Notre formidable puissance attractive des activites numeriques. Tout i l’heure, l’ensemble des producteurs de contenus cherchent des procedes destines a scotcher leurs utilisateurs, qu’importe un age. On le voit au sein des jeux video, mais aussi concernant Netflix, Netflix Kids ou YouTube. Mes parents permettront a leurs bambins de «rester libres» et les protegeront d’une utilisation pathologique en leur traitant, des trois ans, de l’usage qu’ils font des ecrans. Pour eviter qu’ils ne recherchent plus tard des gratifications illusoires i propos des reseaux sociaux, il faut aussi des encourager a se socialiser et les feliciter raisonnablement pour ce qu’ils font dans la realite, des leur moins i?ge age. Enfin, l’espionnage de l’historique du portable est a empi?cher absolument. L’enfant le comprend tot ou tard et met en place des ruses qui font minimum a peu de lui un enfant cachottier et sournois. Rien de mieux que la confiance.
Quels indices d’une surconsommation doivent alerter ?
L’espionnage de l’historique du portable reste a empi?cher absolument
Lorsqu’il prefere rester concernant le portable plutot que d’accepter des activites concretes proposees par ses camarades, comme aller au cinema, faire du skateboard, se rendre a un concert, etc.
